Un grupo de personas atendidas en el Centro Senda de Ciudad Real participan en un taller de autoconocimiento y metas de cambio

El pasado 13 de diciembre concluyó el taller de competencia psicosocial ‘Conmigo mismo’ que se impartía desde el mes de septiembre en el Centro Senda de Ciudad Real, y que además del conocimiento personal tenía como objetivos la promoción de la salud y la prevención de drogodependencias. 


Esta iniciativa se dividió en dos bloques: por un lado, se llevó a cabo una sesión de autoconocimiento, donde se abordaron las fortalezas y debilidades y la visión propia de uno mismo frente a la visión que tienen de nosotros los demás; por otro, se realizó una dinámica para elaborar un ‘Árbol de los Deseos’ navideño, con adornos que simbolizaban metas de cambio de los participantes en base a unas fichas que habían elaborado con sus objetivos, el modo de conseguirlos y el primer paso que debían dar.


Este tipo de acciones promueven la motivación de los usuarios al trabajar con pequeños desafíos constantes que permiten el paso a la siguiente prueba. Asimismo, fomentan la búsqueda de proyecciones personales, dividiendo cada meta en partes específicas y alcanzables.