Dos jóvenes en libertad vigilada aprenden hábitos de vida saludables en un taller del Centro Senda de Valencia

El pasado 23 de julio, dos jóvenes que estaban cumpliendo una medida judicial de libertad vigilada participaron en un taller educativo del Centro Senda de Valencia desarrollado en el Polideportivo Municipal de Picassent. La actividad estaba incluida dentro del módulo de Promoción de la Salud del programa, y tenía como objetivo trasladar a ambos participantes la información necesaria para que sepan identificar estilos de vida no adecuados y transformarlos en otros más apropiados, garantizando así su correcto desarrollo físico y emocional.

El taller fue muy bien valorado por ambas personas jóvenes, al tratar temas que, si bien eran de carácter general, les resultaron llamativos: higiene, sueño, alimentación saludable, actividad física, etc. Durante el taller, se hizo un paralelismo entre los datos objetivos y sus propios hábitos y rutinas, permitiéndoles de esta forma reflexionar sobre su propia salud y las consecuencias que pueden tener determinados hábitos, y aprendiendo conceptos para no repetir errores y actitudes negativas.