Los jóvenes del Centro Senda de Ourense realizan un taller sobre el sueño

30 Sep 2019

Durante los pasados 2, 5 y 12 de septiembre, un grupo de jóvenes en riesgo de exclusión participó en un taller sobre el sueño impartido por una psicóloga del Centro Senda de Ourense.

A lo largo de estas jornadas, los usuarios trabajaron en temas relacionados con las distintas fases del sueño, las consecuencias cognitivas, físicas, psicológicas y somáticas de no dormir bien o el decálogo del sueño reparador, entre otros. La actividad finalizó con un turno de preguntas y respuestas en el que pusieron en común sus dudas y puntos de vista sobre los distintos conceptos tratados durante el taller.