Los jóvenes del Centro Senda de Ourense realizan un taller sobre el sueño

30 Sep 2019

Durante los pasados 2, 5 y 12 de septiembre, un grupo de jovenes en riesgo de exclusion participo en un taller sobre el sueno impartido por una psicologa del Centro Senda de Ourense.

A lo largo de estas jornadas, los usuarios trabajaron en temas relacionados con las distintas fases del sueno, las consecuencias cognitivas, fisicas, psicologicas y somaticas de no dormir bien o el decalogo del sueno reparador, entre otros. La actividad finalizo con un turno de preguntas y respuestas en el que pusieron en comun sus dudas y puntos de vista sobre los distintos conceptos tratados durante el taller.