Los jóvenes del Centro Senda de Santander participan en un taller de nutrición y actividad física

10 Sep 2019

Durante los pasados 19 y 22 de agosto, un grupo de jovenes en riesgo de exclusion participo en un taller de nutricion y actividad fisica, impartido por una psicologa del Centro Senda de Santander.  

A lo largo de esta actividad, los usuarios tuvieron la oportunidad de trabajar sobre distintos temas como la alimentacion saludable y su influencia en el bienestar; la piramide alimentaria; el consumo responsable; la preparacion de un menu para hacer actividades fisicas; las pautas de alimentacion e hidratacion; o la importancia de una buena dieta y del ejercicio a la hora de prevenir enfermedades tanto fisicas como psicologicas, entre otros.