Los jóvenes del Centro Senda de Santander participan en un taller de nutrición y actividad física

10 Sep 2019

Durante los pasados 19 y 22 de agosto, un grupo de jóvenes en riesgo de exclusión participó en un taller de nutrición y actividad física, impartido por una psicóloga del Centro Senda de Santander.  

A lo largo de esta actividad, los usuarios tuvieron la oportunidad de trabajar sobre distintos temas como la alimentación saludable y su influencia en el bienestar; la pirámide alimentaria; el consumo responsable; la preparación de un menú para hacer actividades físicas; las pautas de alimentación e hidratación; o la importancia de una buena dieta y del ejercicio a la hora de prevenir enfermedades tanto físicas como psicológicas, entre otros.