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Un grupo de personas jóvenes en riesgo de exclusión llevaron a cabo varias sesiones de terapia grupal impartida por una psicóloga del Centro Senda de Logroño.

El pasado mes de mayo, una psicóloga del Centro Senda de Murcia impartió un taller orientado a proporcionar información veraz sobre alimentación y estilo de vida saludable, adecuándolo a la edad de las personas participantes.

Mediante una serie de diapositivas y siguiendo en todo momento una dinámica basada en la interacción, el grupo de participantes trabajó de forma activa en distintos conceptos como la obesidad, el consumo de azúcar, la pirámide nutricional, las alternativas a los alimentos ultraprocesados, los tipos de cocinado o las enfermedades provocadas por una mala dieta.

El pasado 26 de mayo, una psicóloga del Centro Senda de Ciudad Real impartió un taller sobre comunicación, resolución de conflictos y autocontrol a un grupo de cinco personas jóvenes en riesgo de exclusión.

Gracias a esta iniciativa, la cual se desarrolló bajo el título de ‘Aprendiendo a comunicarnos: ¿Y tú cómo lo resuelves?’, el grupo de participantes tuvo la oportunidad de adquirir una serie de conocimientos y herramientas con las que mejorar su gestión emocional ante los problemas, descubriendo además el poder de la palabra y la importancia de la comunicación asertiva. 

El pasado 18 de febrero, una psicóloga del Centro Senda de Logroño impartió un taller sobre técnicas de relajación y respiración a los alumnos del IES Batalla de Clavijo ubicado en la localidad riojana.

Durante los meses de octubre, noviembre y diciembre, una psicóloga del Centro Senda de Alicante ha realizado una serie de talleres para un grupo de alumnos del IES Doctor Balmis de la ciudad orientados a mejorar la convivencia dentro del aula y con el profesorado.